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Come sportivi di endurance training, una della cose più piacevoli è quella di testare nuovi materiali. E con piacere abbiamo testato AIROFIT, un piccolo strumento studiato per l’allenamento della forza respiratoria.     Abbiamo visto per la prima volta AIROFIT allo stand dell’Ironman Copenhagen nel 2019. AIROFIT è una azienda danese che ha brevettato e…

Tri60 è sempre stato un centro all’avanguardia per tecnologie e competenze. Da settembre 2020 si rinnova ulteriormente superando tutti i confini.   La competenza dei nostri coach ti seguirà ovunque: ogni giorno da Tri60 trasmetteremo allenamenti di Cycling e allenamenti Funzionali che potrai seguire in diretta streaming interagendo, se vorrai, con i nostri istruttori ….

L’allenamento OUTDOOR integra la nostra offerta, rappresentando  un valido complemento per potersi godere l’ambito naturale dove svolgere gli sport di endurance   Tri60 propone, otre i confini della propria struttura, corsi di tecnica podistica e di allenamento funzionale  presieduti da esperti coach, laureati o laureandi in scienze motorie specializzati e brevettati FITRI, che accompagneranno il…

Tri60 è stato progettato per risolvere tutte le problematiche relative all’allenamento degli sport di endurance. In Tri60, infatti, potrai riuscire a svolgere allenamenti di migliore qualità, salvaguardando tempo nella massima sicurezza.     Grazie all’innovativa tecnologia di cui la struttura è dotata, e grazie all’ausilio delle più moderne tecniche di allenamento,  potrai risparmiare tempo prezioso…

I grandi campioni dello sport ci insegnano che gli avversari, se temuti, studiati e rispettati, sono uno stimolo senza eguali al miglioramento. Quando l’emergenza sanitaria legata alla diffusione del COVID-19 ha imposto la chiusura dei centri sportivi,  ci siamo trovati di fronte ad un bivio. Da un lato subire passivamente l’evoluzione del virus e le…

Lo sport è nel nostro DNA e ci ha sempre insegnato che quando si presenta una difficoltà ci sono due modi di reagire. Subirla passivamente oppure prepararsi per affrontarla al meglio. Durante il periodo di lock down abbiamo cercato di stare il più vicino possibile ai nostri atleti, per cercare di affrontare insieme e al…

La FTP (Functional Threshold Power) è un valore ormai ben noto ai ciclisti, ed in particolare a chi si allena indoor. Infatti tale valore è alla base dei diversi allenamenti che vengono proposti dalle varie piattaforme di indoor training (zwift, trainer road, sufferfest) e rappresenta un parametro molto importante per valutare il proprio stato di…

In un periodo di difficoltà per la chiusura di tutte le strutture sportive e considerata l’impossibilità di allenarsi outdoor, eccovi alcuni consigli su come mantenere e migliorare la forma fisica grazie ai nostri workout. Siamo tutti a casa, almeno per le prossime due settimane. Possiamo deprimerci, lasciarci prendere dall’angoscia, oppure sfruttare questo momento per organizzare…

Quale sport scegliere? Come allenarmi? Queste sono le domande più frequenti di chi vuole iniziare a praticare un’attività sportiva. Ecco le risposte del nostro head coach Paolo Barbera   Quando si decide di fare attività fisica il primo tema da affrontare riguarda la scelta dello sport da praticare. Non esiste una risposta universale. Dipende dalle…

Può succedere durante l’anno che per qualsiasi motivo siamo impossibilitati ad allenarci come vorremmo.  In questi giorni di emergenza sanitaria per il coronavirus,  per chi vive in città ed è abituato ad allenarsi indoor è molto complicato potersi allenare come da programma. E allora cosa fare? Buttar via tutto quello che si è fatto e…

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