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Ragazze, tocca a voi! parola di Daniel Fontana
Il campione italo argentino vi dedica questa lettera e vi spiega perchè proprio voi donne siete nate per lo sport di endurance! ‘Quante volte vi
Il Personal Best della PIPPA
“Il racconto di Luca e del suo magico PB alla Mezza del Castello” Credo che quello che si provi a superare se stessi, aldilÃ
TRI60 OPEN DAY
Caro amico, è passato quasi un mese dall’inaugurazione ufficiale di Tri60 Advanced Training Center Milano, tenutasi il 3 febbraio scorso e che ha riscosso un
L’idratazione durante l’attività sportiva
Quanto è importante idratarsi al meglio durante un allenamento? Quali sono i rischi che si corrono se non si beve la giusta quantità d’acqua? Il
Rifornirsi in gara
L’assunzione di liquidi e di alimenti durante una competizione di triathlon è uno degli aspetti che determinano la prestazione finale. L’importanza dell’alimentazione durante la gara
Triathlon uno sport per non solo per ironman
Giugno 2013. Maurizio è un ragazzo di 33 anni che ha combattuto e perso la battaglia contro il sovrappeso e l’obesità . Tante diete una dopo