I NOSTRI CORSI
Scopri come ALLENARTI al meglio TRI60
In TRI60 trovi corsi e programmi di allenamento per nuoto, corsa, ciclismo, functional training, HYROX e triathlon. Ogni percorso è studiato per adattarsi ai tuoi obiettivi e al tuo livello, con la possibilità di seguire un programma guidato o allenarti in autonomia con il supporto dei nostri coach esperti.
Running Academy
Migliora la tecnica e resistenza nella corsa con allenamenti guidati su misura.
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Swim Academy
Allenamenti in Endless Pool per efficienza, tecnica e resistenza nel nuoto e nel triathlon.
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Bike Academy
Indoor training con misuratori di potenza, lavori FTP e sessioni specifiche per triathlon e ciclismo.
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Hyrox
Functional ad alta intensità ispirato alla competizione HYROX: forza, resistenza e skill di gara..
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Duathlon
Allenamenti combinati bici-corsa ideali per multisportivi, triatleti e chi vuole migliorare la transizione. .
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Strength & Power
Lavoro tecnico sulla forza per sviluppare potenza, controllo del gesto e performance atletica.
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Core Stability
Allenamento mirato per rinforzare il core, migliorare equilibrio, postura e prevenire infortuni.
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Postural & Mobility
Migliora la mobilità articolare e la postura con esercizi statici e dinamici. Perfetto anche nel recupero.
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Pilates
Pilates per rinforzare la muscolatura profonda, migliorare la postura e aumentare controllo e fluidità nei movimenti.
SCOPRI DI PIÙAccesso LIBERO alle sale
Allenati in autonomia nelle nostre sale, senza vincoli e secondo i tuoi ritmi.
Massima libertà, sempre a tua disposizione.
ENDLESS POOL
Piscine controcorrente per nuoto tecnico e allenamento individuale.
CYCLING STUDIO
Postazioni smart trainer e bici da corsa di varie misure.
RUNNING STUDIO
Treadmills di ultima generazione per corsa indoor con supporto tecnico.
AREA FUNCTIONAL
Attrezzi, rack, e spazi liberi per allenamento funzionale libero.
RECOVERY LOUNGE
Area dedicata al recupero post allenamento: elettrostimolazione, relax, stretching.
Calendario Corsi e Orari
Consulta il calendario settimanale per scegliere il momento giusto per allenarti. I corsi sono guidati dai nostri coach e pensati per ogni livello.
| Orario | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:40 | DUATHLON (06:40–08:00) | BIKE ACADEMY (06:40–08:00) | |||||
| 07:10 | RUNNING ACADEMY (07:10–08:30) | RUNNING ACADEMY (07:10–08:30) | RUNNING ACADEMY (07:10–08:30) | ||||
| 07:15 | STRENGTH & POWER (07:15–08:15) | CORE STABILITY (07:15–08:00) | STRENGTH & POWER (07:15–08:15) | CORE STABILITY (07:15–08:00) | STRENGTH & POWER (07:15–08:15) | ||
| 08:30 | POSTURAL & MOBILITY (08:30–09:00) | POSTURAL & MOBILITY (08:30–09:00) | POSTURAL & MOBILITY (08:30–09:00) | POSTURAL & MOBILITY (08:30–09:00) | POSTURAL & MOBILITY (08:30–09:00) | POSTURAL & MOBILITY (08:30–09:00) | POSTURAL & MOBILITY (08:30–09:00) |
| 10:00 | HYROX (10:00–11:00) | STRENGTH & POWER (10:00–11:00) |
|||||
| 11:30 | STRENGTH & POWER (11:30–12:30) | HYROX (11:30–12:30) |
|||||
| 13:00 | HYROX (13:00–14:00) | CORE STABILITY (13:00–13:45) | CORE STABILITY (13:00–13:45) | HYROX (13:00–14:00) |
POSTURAL & MOBILITY (13:15–13:45) |
||
| 18:00 | POSTURAL & MOBILITY (18:00–18:30) | POSTURAL & MOBILITY (18:00–18:30) | PILATES (18:00–19:00) | ||||
| 18:50 | SWIM ACADEMY (18:50–19:50) | BIKE ACADEMY (18:50–19:50) | BIKE ACADEMY (18:50–19:50) | SWIM ACADEMY (18:50–19:50) | |||
| 19:00 | STRENGTH & POWER (19:00–20:00) |
CORE STABILITY (19:00–19:30) |
SWIM ACADEMY (19:00–20:00) | ||||
| 19:45 | STRENGTH & POWER (19:45–20:45) | HYROX (19:45–20:45) | STRENGTH & POWER (19:45–20:45) | HYROX (19:45–20:45) | |||
| 20:15 | HYROX (20:15–21:15) |