Functional Training
Allenamento funzionale per sport di endurance
Scopri come migliorare le tue performance sportive grazie all’allenamento funzionale nel nostro centro a Milano
Functional Training
Grazie all’allenamento funzionale nel nostro centro a Milano potrai prepararti al meglio e migliorarti nella tua disciplina preferita, raggiungendo rapidamente un buon stato di forma prevenendo gli infortuni. Con i nostri corsi potrai:
- impostare una corretta preparazione atletica
- allenarti in uno spazio appositamente dedicato dotato delle migliori attrezzature
- esser seguito da un team di coach esperti
- allenarti i in gruppo o singolarmente
Nella sala dedicata all’allenamento funzionale potrai allenarti, individualmente o in gruppo, in modo mirato per migliorarti negli sport di endurance. Un’adeguata preparazione atletica e la cura della flessibilità motoria e della propriocettività sono infatti i presupposti indispensabili per migliorare le tua performance e per la prevenzione degli infortuni. Lo spazio dedicato all’allenamento funzionale, yoga e pilates è dotato di una postazione Omnia Technogym completa e di tutti gli accessori, da quelli più sempicli a quelli più specifici. Gli esercizi possono essere adattati a qualsiasi livello di abilità ed essere utilizzati anche durante i percorsi riabilitativi. Inoltre siamo dotati di vogatori Waterrower per un allenamento davvero integrato e completo.