Triathlon Swim start: qual è la migliore posizione in cui stare?
La stagione del triathlon è ormai entrata nel vivo anche in Italia. Le prime importanti gare all’estero hanno già assegnato alcune slot per le grandi
La stagione del triathlon è ormai entrata nel vivo anche in Italia. Le prime importanti gare all’estero hanno già assegnato alcune slot per le grandi
Quanto è importante idratarsi al meglio durante un allenamento? Quali sono i rischi che si corrono se non si beve la giusta quantità d’acqua? Il
In questo video il nostro coach Paolo Barbera ci spiega il funzionamento di un acccessorio spesso sottovalutato ma che in realtà ogni Sportivo dovrebbe avere:
In questa Intervista il nostro coach ci spiega quali sono i principi base di ogni allenamento. Credits: Educareyou