Il nostro Davide Luisi ci spiega i vantaggi del Welfare aziendale, introdotto nel 2016 e come sia possibile utilizzarlo in TRI60 grazie ai diversi portali a cui siano convenzionati.
Marketing aggressivo, scienza più sobria Negli ultimi due anni il mercato degli integratori “anti-aging” è esploso. IM8 lanciato da David Beckham con scientific advisor da
Perché dormire, nutrirsi e rigenerarsi conta più di tanti “trucchi” Quando pensiamo all’allenamento, pensiamo a carichi, ripetizioni, chilometri. Ma la verità che pochi raccontano è
Cos’è un diario alimentare o di allenamento? Un diario alimentare è uno strumento semplice ma potente: ti permette di registrare ogni giorno cosa mangi, quando,