Core Stability

ALLENAMENTOTRAINERLIVELLODURATA (min)
DYNAMICTommaso D'AnnunzioIntermedio36
DYNAMICAlessio MarcianoBeginner35
DYNAMICAlessio MarcianoAvanzato25
FITBALL CORESimone MorellatoAvanzato30
FITBALL CORETommaso D'AnnunzioIntermedio30
FITBALL CORETommaso D'AnnunzioBeginner37
LOWER BACKTommaso D'AnnunzioAvanzato40
LOWER BACKTommaso D'AnnunzioIntermedio45
LOWER BACKAlessio MarcianoBeginner31
RESISTENZA E STABILITA'Tommaso D'AnnunzioAvanzato30
RESISTENZA E STABILITA'Tommaso D'AnnunzioIntermedio30
RESISTENZA E STABILITA'Tommaso D'AnnunzioBeginner30
SHADOWS OF PLANKTommaso D'AnnunzioAvanzato30
SHADOWS OF PLANKSimone MorellatoIntermedio30
SHADOWS OF PLANKAlessio MarcianoBeginner30