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TRI60 APP

Lo stesso METODO, anche a distanza

Le stesse competenze che ogni giorno mettiamo nel nostro centro sono ora a disposizione di chi non può allenarsi con noi di persona. Un VIRTUAL COACH ed un ENERGY COACH ti seguono ogni giorno, ovunque tu sia.
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Un Virtual coach che ti segue dalla connessione del tuo smartwatch fino all'analisi di ogni sessione

Quattro passaggi, pensati per farti partire da subito.

Collega il tuo smartwatch Connessione

Collega il tuo smartwatch

L'app si appoggia a Intervals.icu, così puoi usare qualsiasi smartwatch tu abbia già. Il collegamento si fa una sola volta.

Scegli il tuo obiettivo Obiettivo

Scegli il tuo obiettivo

Allenarti con costanza o preparare una gara? Con o senza il supporto dell'energy coach? Il piano si costruisce intorno a te.

Racconta la tua situazione Anamnesi

Racconta la tua situazione

Un questionario interattivo raccoglie la tua storia sportiva, le tue disponibilità reali e stima le tue soglie attuali.

Allenati, e ricevi un feedback Allenamento

Allenati, e ricevi un feedback

Ogni mattina il coach ti spiega l'allenamento del giorno. Dopo, lo analizzi insieme a lui.

Come collegare il tuo smartwatch

tri60 si appoggia a Intervals.icu, una piattaforma gratuita che raccoglie i dati dal tuo smartwatch.

  1. Crea un account gratuito su Intervals.icu
  2. Collega il tuo dispositivo (Garmin, Apple Watch, Coros, Polar, Suunto e altri sono supportati)
  3. Autorizza la sincronizzazione dei dati
  4. Apri l'app tri60 e collega il tuo account Intervals.icu — bastano pochi minuti

Il collegamento si fa una sola volta: da quel momento i tuoi allenamenti e i tuoi dati di recupero arrivano automaticamente al coach.

Scegli il tuo obiettivo

Puoi scegliere tra quattro combinazioni, in base a cosa ti serve:

  1. Allenarti — costanza e miglioramento, senza una gara specifica
  2. Allenarti con energy coach — come sopra, con il supporto per l'alimentazione
  3. Preparare una gara — piano costruito verso un obiettivo con data precisa
  4. Preparare una gara con energy coach — massima personalizzazione, allenamento e nutrizione insieme

Cosa ti chiede il questionario iniziale

Un'anamnesi interattiva con l'allenatore virtuale, in pochi minuti:

  1. La tua storia ed esperienza sportiva
  2. Le tue disponibilità reali, giorno per giorno e fascia oraria
  3. Una stima delle tue soglie attuali, calcolata a partire dai tuoi dati

Da qui nasce il tuo piano di allenamento su misura.

Il tuo ciclo quotidiano con tri60

  1. Ogni mattina il coach legge i tuoi dati di recupero e ti prepara un briefing
  2. Esegui l'allenamento direttamente dal tuo smartwatch
  3. Dopo, lo analizzi insieme all'allenatore: cosa è andato bene, cosa è cambiato
  4. A fine giornata ricevi un recap che chiude il cerchio
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Un Energy Coach che ti accompagna dalla stima del tuo fabbisogno fino al bilancio di ogni giorno

Basta descrivere un pasto, o fotografarlo: al resto pensa lui.

Stima del fabbisogno calorico Anamnesi

Il tuo fabbisogno, calcolato su di te

Una stima iniziale del tuo fabbisogno calorico, aggiornata in base a quanto ti alleni ogni giorno.

Diario alimentare Diario

Racconta cosa mangi

Descrivi i tuoi pasti o scattane una foto. Il resto lo fa l'Energy Coach.

Bilancio energetico Andamento

Il tuo bilancio, ogni giorno

Segui il tuo andamento verso calorie e macronutrienti, aggiornato in base all'attività svolta.

Come viene calcolato il tuo fabbisogno

Il fabbisogno calorico iniziale viene stimato con una formula standard riconosciuta (Mifflin-St Jeor), a partire dai tuoi dati personali.

Il valore si aggiorna automaticamente in base al consumo energetico dell'attività fisica che svolgi, e resta comunque modificabile a mano in qualsiasi momento dal tuo Profilo.

La formula usata è sempre visibile e trasparente: sai sempre da dove arriva il numero che vedi.

Il diario alimentare

Per ogni pasto puoi:

  • Descrivere cosa hai mangiato in linguaggio naturale (es. "80g di pasta al sugo")
  • Aggiungere i condimenti, se vuoi essere più preciso
  • Scattare una o più foto del piatto, in alternativa al testo

L'Energy Coach registra il pasto e aggiorna il tuo andamento giornaliero verso calorie e macronutrienti.

Cosa vedi ogni giorno

Nella tua home trovi il bilancio energetico aggiornato in tempo reale:

  • Calorie consumate rispetto al target giornaliero
  • Carboidrati, proteine e grassi, con relative barre di andamento
  • Un punteggio sintetico che riassume quanto sei in linea con il tuo obiettivo

Un allenamento costruito con metodo

Non solo endurance: un piano periodizzato, con mobilità e forza integrate fin dall'inizio.

Metodo

Periodizzato e polarizzato

Il piano segue i principi della periodizzazione: fasi di carico alternate a settimane di scarico, con distribuzione delle intensità calibrata sul tuo obiettivo

Video inclusi

Mobilità e forza, non solo endurance

Ogni settimana il piano include sessioni di mobilità e forza dedicate, con video che ti guidano esercizio per esercizio

Briefing mattutino dell'allenatore
Home con allenamento del giorno

tri60 App in azione

Quello che vedi è l'app vera, testata ogni giorno dai nostri utenti.

  • 1

    Il tuo allenamento di oggi

    Con un tocco, lo analizzi appena finito.

  • 2

    Il briefing di ogni mattina

    Il coach legge il tuo recupero e ti spiega cosa fare, e perché.

  • 3

    Il tuo bilancio energetico

    Aggiornato in base a quello che mangi e a quanto ti alleni.

  • 4

    Tutto il piano, sotto controllo

    Sincronizzato con Intervals.icu, sessione per sessione.

Perché tri60 App è diversa

01

Personalizzazione totale

Il piano nasce da te: soglie stimate, disponibilità reali, obiettivo. Non un template adattato.

02

Testato su utenti veri

Testato ogni giorno da persone con obiettivi, capacità e tempo a disposizione diversi tra loro.

03

Un metodo, non una promessa

La credibilità di tri60 viene dall'esperienza diretta sul campo del centro di Milano: 8 anni di attività, oltre 3.000 atleti seguiti.

04

Innovativi anche nel pricing

Niente abbonamenti fissi. Anche il modello di pricing nasce per adattarsi a te.

Corsa Bici Triathlon Hyrox

Si comincia dalla corsa. Il metodo TRI60 è pensato per crescere.

Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere prima di iscriverti.

Come collego il mio smartwatch? +
tri60 si appoggia a Intervals.icu: ti basta creare un account gratuito e collegare il tuo smartwatch — qualsiasi marca supportata da Intervals.icu funziona anche con tri60. Il collegamento si fa una sola volta.
Devo avere già esperienza di corsa? +
No. Il questionario iniziale stima la tua condizione attuale, qualunque essa sia, e costruisce il piano di conseguenza.
Cosa succede se non riesco a rispettare il piano? +
Il piano si basa sulle disponibilità che indichi tu, giorno per giorno. E ogni mattina il coach legge come stai davvero prima di confermarti l'allenamento — se serve, si adatta.
L'energy coach sostituisce un nutrizionista? +
No. L'energy coach ti aiuta a monitorare il tuo bilancio energetico e le tue abitudini alimentari, ma non fornisce piani nutrizionali personalizzati né sostituisce il parere di un medico o nutrizionista.
Quando potrò scaricare l'app? +
Stiamo testando tri60 in privato. La presentazione pubblica è prevista per settembre 2026 — iscriviti alla waitlist per essere tra i primi a saperlo.
Quanto costerà? +
Il modello di pricing sarà innovativo quanto il resto di tri60: lo comunicheremo agli iscritti alla waitlist non appena sarà pronto.