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La stagione del triathlon è ormai entrata nel vivo anche in Italia. Le prime importanti…

Il campione italo argentino vi dedica questa lettera e vi spiega perchè proprio voi donne…

“Il racconto di Luca e del suo magico PB alla Mezza del Castello”   Credo…

Caro amico, è passato quasi un mese dall’inaugurazione ufficiale di Tri60 Advanced Training Center Milano,…

L'Idratazione durante l'Attività Sportiva

🏋 Educare You e Sport 🏋Quanto è Importante Idratarsi al meglio durante un Allenamento? Quali sono i rischi che si Corrono se non si Beve la Giusta quantità d'Acqua? Il Coach Barbera è qui per Rispondere a queste e ad altre Domande sull'Idratazione durante l'Attività Sportiva 💧 Clicca sul Video e Guarda l'Intervista 👇#EducareYou #CoachBarbera #Idratazione

Pubblicato da Educare You su domenica 4 febbraio 2018

Quanto è importante idratarsi al meglio durante un allenamento? Quali sono i rischi che si…