In un periodo di difficoltà per la chiusura di tutte le strutture sportive e considerata l’impossibilità di allenarsi outdoor, eccovi alcuni consigli su come mantenere e migliorare la forma fisica grazie ai nostri workout. Siamo tutti a casa, almeno per le prossime due settimane. Possiamo deprimerci, lasciarci prendere dall’angoscia, oppure sfruttare questo momento per organizzare…

Quale sport scegliere? Come allenarmi? Queste sono le domande più frequenti di chi vuole iniziare a praticare un’attività sportiva. Ecco le risposte del nostro head coach Paolo Barbera   Quando si decide di fare attività fisica il primo tema da affrontare riguarda la scelta dello sport da praticare. Non esiste una risposta universale. Dipende dalle…

Può succedere durante l’anno che per qualsiasi motivo siamo impossibilitati ad allenarci come vorremmo.  In questi giorni di emergenza sanitaria per il coronavirus,  per chi vive in città ed è abituato ad allenarsi indoor è molto complicato potersi allenare come da programma. E allora cosa fare? Buttar via tutto quello che si è fatto e…

Dopo  oltre 40 anni passati a far sport posso candidamente ammettere che ho una carogna che  metà basta. Non agonismo, quella è una cosa normale, carogna allo stato puro. Quella che quando ti alleni vai a 100 e ti sembra di esser al limite, ma quando sei in gara  vai a 120 e nessuno, te compreso, si…

Da Ciccio a Sportivo, la storia di Emiliano. Da bambino decisamente sovrappeso, si trasforma grazie all’intervento di una brava nutrizionista. Da adulto continua a mantenersi in forma, ma gli serve un aiuto. Che arriva inaspettato….     “Ciccio bombo cannoniere con tre buchi nel sedere, quattro rotoli di pancia il tuo culo arriva in Francia!!”…

Sei sicuro che l’altezza, la posizione e l’inclinazione della sella corrispondono esattamente alle tue misure? E l’altezza e la distanza del manubrio? Sei sicuro che gli attacchi dei pedali siano posizionati in modo corretto? Se hai questi dubbi non ti resta che provare il nostro servizio di bike fitting in collaborazione con Fit Lab. Nel…

Il nostro Davide Luisi ci spiega i vantaggi del Welfare aziendale, introdotto nel 2016 e come sia possibile utilizzarlo in TRI60 grazie ai diversi portali a cui siano convenzionati.

5 aprile 2018, giorno del mio compleanno, ho deciso che doveva cambiare qualcosa. A 49 anni ero ancora troppo giovane e piena di energia per stare in panchina, così mi sono fatta un regalo. Tra un post e un l’atro sui social leggo di Tri60. Mi incuriosisco, voglio sapere di cosa si tratta. Telefono, una ragazza…

La storia di Francesco è quella di un eterno ragazzo a cui piace sfidare continuamente se stesso. Un giorno decide che è ora di cambiare qualcosa nella sua vita e… Un giorno, ormai ultra trentenne, 95 kg, 15 kg in più rispetto al peso forma, Francesco decide di iniziare a fare sport. La motivazione c’è…

Scopri le soluzioni che Tri60 offre per ottimizzare la preparazione fisica Dal cycling al running, dal nuoto all’allenamento funzionale e lo yoga, sono tante le soluzioni che TRI60 offre a chi vuole prepararsi nel modo migliore e ottimizzando il tempo a disposizione. In questo video di  Bike TV vi raccontiamo cosa troverete in Tri60. Buona Visione!  

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